C'è qualcuno che come me snobba gli addominali perchè non gli interessano? A me personalmente non frega niente di avere la tartaruga. Mi interessa solo essere grosso. Faccio il minimo indispensabile giusto per non avere la pancia. Peraltro essendo ectomorfo sono abbastanza facilitato in questo.
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ehm..... guarda che fare gli addominali non ti farà diminuire o sparire la pancia.
Per far sparire la pancia e per far risaltare gli addominali ci vuole la dieta.
Allenare gli addominali non vuol dire prepararsi a fare il tronista ma c'è anche un risvolto funzionale...il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi -
Un core forte aiuta anche in esercizi fondamentali come squat e stacco. Non è solo estetica.Commenta
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R: Snobbare gli addominali
Dai ma lo rispondete pure!
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Ma chissenefrega degli addominali! Servono solo a fare i fighetti in spiaggia con le donne. Che poi è un falso mito, ho sentito diverse donne affermare che l'uomo deve avere un pò di pancia.Commenta
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A me non piace allenarli, ma piace vederli quindi....ci do dentro
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