Ciao ragazzi..da poco in palestra un personal trainer mi ha chiesto di iniziare un percorso con lui..perche essendo magro magro di costituzione voleva lavorare sulle fibre muscolari per farmi aumentare la massa (il mio scopo).
Pensate che possa essere una cosa utile o solo uno spreco di soldi?? Magari all aumento di massa posso arrivarci benissimo con la scheda che mi hanno fatto in palestra.
Grazie in anticipo
Pensate che possa essere una cosa utile o solo uno spreco di soldi?? Magari all aumento di massa posso arrivarci benissimo con la scheda che mi hanno fatto in palestra.
Grazie in anticipo
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