Esercizi per trazioni

[eziovvf]

ciao a tutti vorrei chiedervi qualche consiglio per poter effettuare le trazioni alla sbarra visto che ad oggi non riesco a farne...

[ston]

c'è un 3d specifico nella sezione in rilievo

[eziovvf]

c'è un 3d specifico nella sezione in rilievo

scusa ma nn riesco a trovarlo...

[ston]

http://www.bodyweb.com/threads/16682...da-zero-a-mito!

[Alessandro33]

ok

[Hunterboy]

corretto quello che dice ston. Qui c'è il link del 3d di cui parlava ston http://www.bodyweb.com/threads/15860...Trazioni-e-FAQ

qui invece un 3d che poi è diventato diario di un utente con problemi nel fare le trazioni http://www.bodyweb.com/threads/35514...lissimo-diario
dagli una lettura. Se hai bisogno qui in sezione si può dare una controllata alla tua scheda,se ne hai una.
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