Stacco 4x6
Trazioni supinazione 4x6
Rematore 8/8/6/4
Pulley presa larga 3x12
ragazzi questa è la mia scheda dorsali ma gli stacchi mi danno dolori alla schiena, potreste aiutarmi nel sostituire gli stacchi anche se fondamentali? grazie a chi mi aiuta!!!
Trazioni supinazione 4x6
Rematore 8/8/6/4
Pulley presa larga 3x12
ragazzi questa è la mia scheda dorsali ma gli stacchi mi danno dolori alla schiena, potreste aiutarmi nel sostituire gli stacchi anche se fondamentali? grazie a chi mi aiuta!!!
Commenta