Mi date un giudizio sul mio stato di forza?

[sonodebole]

Mi alleno da un anno e 2 mesi e siccome sono convinto di essere debole vi dico a che punto sono arrivato coi carichi :

Panca piana 62 Kg compreso il bilanciere.....4 colpi

Squat 85 Kg compreso il bilanciere....6 colpi con coscia parallela al suolo (almeno credo)

Lat machine 60 Kg......4 colpi netti ( netti vuol dire con l'asta che si appoggia sul petto senza cheating)

sono alto 168 cm e peso 70 kili.....

Sono debole vero??

[ston]

ma secondo te......si può rispondere ad una domanda simile?

[Manx]

La lat machine non significa nulla...cosi' come tutte le altre macchine...sono tutte diverse e non "testano" la forza...e tra l'una e l'altra ci possono stare anche 50-100kg di differenza....la forza si testa sugli ex base, trazioni e dip, lento ecc...

[CFabio]

http://smartlifting.org/2011/09/28/sono-forte-o-no/

Leggi qui ma non demoralizzarti troppo c'è chi sta messo peggio (io ahahaha)
Considera che qui si parla di powerlifting, non prenderlo troppo alla lettere ma è perun'idea molto generale, ripeto, nell'ambito del powelifting

[Baliano]

Una volta che ti abbiamo dato un giudizio che fai, scusa? Suvvia, che baggianate.

[apucho1]

si può e si DEVE sempre migliorare!
e poi la forza a mio avviso è sempre relativa!
come nelle auto rapporto peso/potenza