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SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
ciao a tutti rieccomi qui..ringrazio ston grazie alla scheda preparata da lui ho avuto buoni miglioramenti..passate le 6 settimane è giunta l'ora di ricambiare scheda non è che avreste un'altro esempio di scheda da farmi?..vi ringrazio molto..qualsiasi cosa vi serve sono a vostra dispozione grazie
apriti un diario erpiccio, li sarai più seguito e sappi che le schede devi sempre postarle tu
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