La mia scheda per la massa .

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  • tonypro7
    Bodyweb Member
    • Dec 2012
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    #1

    La mia scheda per la massa .

    1
    Last edited by tonypro7; 11-12-2012, 20:11:05.
    Tag: Nessuno
  • menez
    SdS - Moderator
    • Aug 2005
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    #2
    manca qualcosa.........o è tutta li?
    GUTTA CAVAT LAPIDEM
    http://albertomenegazzi.blogspot.it/
    MANX SDS

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    • alessio 905
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2012
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      #3
      bella mi piace !!
      The World is Your's

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        beh sicuramente non c'è il rischio di sovrallenarsi

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • ston
          cfh supermod
          • Nov 2011
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          #5
          ....da rivedere splittaggio e ordine,nonchè volume,degli ex.......
          il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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          • Alessandro33
            Super Moderator
            • Nov 2010
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            • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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            #6
            Non vedo le trazioni.....
            COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

            SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
            http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


            Originariamente Scritto da Sasàs
            Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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            • rasmioche
              .
              • Jul 2011
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              • qui
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              #7
              secondo me andrebbe accorciata un attimo, togliendo la prima riga, poi sarebbe perfetta

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              • S3t
                Bodyweb Advanced
                • Nov 2010
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                #8
                Praticamente vai in palestra, entri negli spogliatoi, ti cambi, vai in sala attrezzi, conti "1" e vai in doccia?

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                  #9
                  Messaggio di moderazione

                  Ragazzi basta cosi' dai...si sarà sbagliato. Nel suo edit, che ho controllato, c'è cmq una tabella completa...quando torna ci aggiorna, ma basta ora con battutine e ot...

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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