Buonasera a tutti,
In palestra,ormai da 2 mesi,sia sulla prima,che sulll'attuale scheda non ho eseguito e non eseguo la pectoral machine,la scheda di ora sarebbe così nel giorno del petto: P. Piana bil. / P.Alta bil. / Croci P.inclinata /Pectoral
Non l'ho mai calcolata la pectoral perchè mi è stato detto (non dall'istruttore) che tende a farti fare il petto piccolo,ovvero a chiudertelo,potreste darmi qualche delucidazione a riguardo ? Grazie mille
In palestra,ormai da 2 mesi,sia sulla prima,che sulll'attuale scheda non ho eseguito e non eseguo la pectoral machine,la scheda di ora sarebbe così nel giorno del petto: P. Piana bil. / P.Alta bil. / Croci P.inclinata /Pectoral
Non l'ho mai calcolata la pectoral perchè mi è stato detto (non dall'istruttore) che tende a farti fare il petto piccolo,ovvero a chiudertelo,potreste darmi qualche delucidazione a riguardo ? Grazie mille