esecuzione dip

[SuperMax22]

ciao raga , l'altra settimana guardando un po' di video mi sono accorto che sbaglio l'esecuzione con i gomiti nella discesa, tendo a piegarli troppo, quando invece dovrebbero formare un angolo di 90°, oggi che avevo il wo del petto ho cercato di correggere l'errore cercando di tenerli i più chiusi possibile ma niente da fare..purtroppo in quella postazione non c'è neanche uno specchio vicino..avete qualche suggerimento da darmi?

[Otaku90]

Dove c'è scritto che nelle dip si deve formare un angolo a 90°?
Scendi fin dove riesci a tenere una buona tecnica.

[Manx]

Dove c'è scritto che nelle dip si deve formare un angolo a 90°?
Scendi fin dove riesci a tenere una buona tecnica.

quoto....anzi, piu' scendi e piu' si lavora. Cmq basterebbe un search e saltano fuori decine e decine di 3d come questi...fin troppi.

[Alessandro33]

Esatto, chiudo