Addominali....HEEEELP MEE

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  • Alex.14
    Bodyweb Member
    • Dec 2012
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    Addominali....HEEEELP MEE

    Ciao ragazzi,

    sono nuovo come iscritto ma vi seguo da tempo....
    In questi giorni sono disperato per una faccenda: Causa un'operazione che ho dovuto fare, non ho mangiato per circa 5 giorni, se non qualche yogurt ed un paio di gelati....ovviamente ho perso peso (4kg purtroppo)....

    avendo io come stato iniziale, 1,85 m x 70kg (massa grassa 9%), ho pensato, cn la perdita di peso l'addome dovrebbe "scoppiarmi" ed invece nnt di che, solo poco più visibile ma poco poco... Dunque mi chiedo:
    CHE DEVO FARE PER FAR USCIRE QUESTI STRAMALEDETTI ADDOMINALI? Perché ora peso 66 e si vedono come quando pesavo 70 (ed erano giusto un po' accennati)???

    grazie
  • Miller
    F#DBGBbBADBbGD#F#
    • Sep 2011
    • 24001
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    • 421
    • Send PM

    #2
    Probabilmente i tuoi addominali non sono visibili semplicemente perchè non sono ipertrofici. L'argomento è stato trattato migliaia di volte, ti rimando quindi al thread principale sull'addome: ADDOMINALI: per favore leggete, sfatiamo qualche mito su questo muscolo!.

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