Serious Strenght Training
di T. O. Bompa e L.J. Cornacchia.
Che ne pensate di questo libro?
Che ne pensate di questo libro?
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Re: Serious Strenght Training
Un buon libro per gli Hard BBers, non per ragazzi normali.Originally posted by Shirko
di T. O. Bompa e L.J. Cornacchia.
Che ne pensate di questo libro?
Se hai dei soldi da spendere potresti cambiare rotta. Se hai già tanti libri oppure (meglio per te) tanti soldi da spendere in libri, acquistilo.
Un saluto,
Valerio -
L'approccio diciamo è sicuramente con un volume decisamente più alto rispetto a quello che ritengo giusto, però leggere altri punti di vista può portare a conclusioni interessanti ed inoltre in ogni libro anche se il 99% sono baggiante c'è sempe quell'1% che ci può arricchire.
Se non hai i testi che dovresti già avere come Brawn, Oltre Brawm, Tecnica di allenamenton con i pesi, La scienza del Natural Body Building, Heavy Duty 2, i Principi di Poliquin, allora prima compra questi e poi opta per questo testo.
Ciao
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Ok, vi ringrazio...
il fatto è che ho già acquistato molti libri, fra cui Oltre Brawn, La scienza del Natural Body Building di Tozzi, Tecnica di allenamento coi pesi ed ero alla ricerca di qualcosa di "tosto" da snocciolare fino in fondo.
Potete consigliarmi qualche buon libro in cui trovare argomenti interessanti sull'alimentazione nel BBing?Commenta
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concordoOriginally posted by goku77
L'approccio diciamo è sicuramente con un volume decisamente più alto rispetto a quello che ritengo giusto, però leggere altri punti di vista può portare a conclusioni interessanti ed inoltre in ogni libro anche se il 99% sono baggiante c'è sempe quell'1% che ci può arricchire.
Se non hai i testi che dovresti già avere come Brawn, Oltre Brawm, Tecnica di allenamenton con i pesi, La scienza del Natural Body Building, Heavy Duty 2, i Principi di Poliquin, allora prima compra questi e poi opta per questo testo.
Ciao
cmq un bel libro sulla periodizzazione
se l'argomento ti interessa vaglia l'ipotesi dell'acquisto.
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Originally posted by buldozer
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"LO CONOSCHI HA RIKI
-A.D.B.A. Registered-Commenta
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Originally posted by Shirko
Ok, vi ringrazio...
il fatto è che ho già acquistato molti libri, fra cui Oltre Brawn, La scienza del Natural Body Building di Tozzi, Tecnica di allenamento coi pesi ed ero alla ricerca di qualcosa di "tosto" da snocciolare fino in fondo.
Potete consigliarmi qualche buon libro in cui trovare argomenti interessanti sull'alimentazione nel BBing?
Solo in italiano o anche in inglese?
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Se ti riferisci ai libri che ho già, sono solo in italiano...Originally posted by Oh my God!!
Solo in italiano o anche in inglese?
se invece ti riferisci al libro sull'alimentazione, non fa differenza, mi andrebbe benissimo anche in inglese.
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