rematore bilanciere presa prona (classica): dubbio esecuzione

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  • vincvinc
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2011
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    #16
    Originariamente Scritto da luca_skizzato91! Visualizza Messaggio
    Certo ognuno ha il suo stance.
    e devo mirare sempre all'ombelico però nel rematore?

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    • Alessandro33
      Super Moderator
      • Nov 2010
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      • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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      #17
      Il movimento così è più completo
      COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

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      http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



      Originariamente Scritto da Sasàs
      Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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