Lento avanti vs alzate laterali

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  • Giama
    Bodyweb Senior
    • Feb 2011
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    Lento avanti vs alzate laterali

    Per le spalle quale dei due esercizi è il migliore? Devo dire che sento lavorare di più le spalle con le alzate laterali.

    Vorrei sentire i vostri pareri. Grazie!
    Originariamente Scritto da Gandhi
    Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
    DIARIO
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