4 mesi?? massimo 4 settimane....definizione cmq la fai a tavola.
-
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23 -
Solo un mese? in che senso a tavola?
e dopo sto mese cosa dovrei fare?Commenta
-
nel senso che ti siedi sul tavolo e ti alleniOriginariamente Scritto da Teo95 Visualizza Messaggio
......se non segui una buona dieta non farai nè massa nè definizione, è questo quello che voleva spiegarti Manx!
COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da SasàsCommenta
-
La dieta l'ho gia fatta, nel senso ho chiesto consiglio (apposita sezione) e l'ho iniziata oggi
Per il resto potresti rispondermi a queste 3 domande?
Cosa vuol dire nelle dip "messe su"?
Nel curl concentrato hammer cosa sarebbe?
Dopo un mese cosa dovrei fare?
Commenta
-
okOriginariamente Scritto da Teo95 Visualizza MessaggioLa dieta l'ho gia fatta, nel senso ho chiesto consiglio (apposita sezione) e l'ho iniziata oggi
Per il resto potresti rispondermi a queste 3 domande?
Cosa vuol dire nelle dip "messe su"? che te le ho spostate su, come 3° esercizio, quindi quelle finali toglile
Nel curl concentrato hammer cosa sarebbe? togli il concentrato e fai l'hammer
Dopo un mese cosa dovrei fare? cambiare scheda...
COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da SasàsCommenta
-
Perfetto, grazie
Per evitare una futura domanda idiota, come dovrò cambiare la scheda?Commenta
-
come vuoi.....dipende da te e da come ti sei trovato, prendi spunto da quei modelliCOACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da SasàsCommenta
-
Se volessi tenerla uguale sarebbe un problema? O massimo cambiare i giorniCommenta
Commenta