stacchi sumo, stimolo differente daggli stacchi?

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  • qwerty84
    Bodyweb Advanced
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    stacchi sumo, stimolo differente daggli stacchi?

    Volevo sapere se i muscoli coinvolti con gli stacchi sumo sono gli stessi di quelli coinvolti con i normali stacchi, cambia solo la posizione o anche i muscoli allenati? Grazie a tutti
  • munky
    Bodyweb Senior
    • May 2006
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    • Italy [IT]
    • Pisa
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    #2
    Ovviamente si tratta di 2 movimenti diversi, che interessano muscoli diversi.
    https://www.instagram.com/il_coach_htc/

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