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Età massima efficienza BB

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    Età massima efficienza BB

    Qual è l'età in cui il fisico è più efficiente per l'allenamento coi pesi?esistono studi in merito?

    #2
    leggende metropolitane parlano di 35/40 anni, ma non ho davvero nulla alla mano per avvalorare questa diceria....


    (Thomas Sankara)

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      #3
      ragazzi...almeno beccate la sezione piu' corretta...sposto.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
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      Originariamente Scritto da Gianludlc17
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      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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