Panca per addominali della Technogym

[termosimone86]

Per allenare l'addome uso questa panca che permette il sovraccarico.



C'è qualcun'altro che la utilizza? Cosa ne pensate?
Il fatto che si utilizzino anche le braccia può essere una valida alternativa ai classici crunch? anche se da quel che sò il top, sono i crunch su fitball...

[Manx]

io ne ho una simile, ma piu' grezza e a caricaggio dischi, la uso a volte, ma preferisco altri esercizi. E' cmq, la mia, un buon lavoro e si "sente" l'addome. Pero' ecco, quella della tecnogym mai usata.