Quanto tempo per una massa del genere?

**marco69** · 08-11-2012, 00:10:50

Se posso dare una risposta anche io.. tenendo conto dei miei progressi nei vari anni di allenamento accompagnati da una discreta se non buona alimentazione.. ci vorrano sui 3 anni con una buona predisposizione!!! quello non sarà enorme ma i muscoli sono compatti, pieni, non acquosi.. dai come fai in un anno!!

**ston** · 08-11-2012, 00:14:33

senza contare cicli e approcci d'allenamento fallimentari

**Manx** · 08-11-2012, 00:17:00

Originariamente Scritto da marco69 Visualizza Messaggio

Se posso dare una risposta anche io.. tenendo conto dei miei progressi nei vari anni di allenamento accompagnati da una discreta se non buona alimentazione.. ci vorrano sui 3 anni con una buona predisposizione!!! quello non sarà enorme ma i muscoli sono compatti, pieni, non acquosi.. dai come fai in un anno!!

ragazzi...piuttosto che sparare cifre a random...ragionate e aprite gli occhi...ma come è possibile in soli tre anni avere quella forma? ma per cortesia dai...ma non vedi che anzianità e qualità muscolare che ha? Quelli sono anni e anni e anni, decenni, di duro allenamento (come afferma lui stesso nel sito)...e ovviamente...l'uso di una foto studiata...
per cortesia...ragioniamo.

**ston** · 08-11-2012, 00:22:51

partire con l'idea che tra un'anno si potrà diventare così creerà soltanto uno dei tanti che si iscrivono a settembre e all'epifania saranno già sul divano a rimuginare sui soldi spesi per l'abbonamento invece di averli usati per un gioco dell'xbox

**Halemk** · 08-11-2012, 17:32:15

Salve a tutti, vi ringrazio per avermi risposto così numerosi e sono contento che la mia discussione vi abbia in qualche modo "attirato".Premetto che io sono molto ma molto realista, quindi già chi mi dice che in un anno potrei riuscirci mi sembra un pò un'utopia

Come avrete visto, Giuseppe Genovali è un ex forze speciali della Marina Militare e sopratutto ha inventato il SEAT(Seal evolution training), un programma di allenamento molto intenso, di ispirazione a quello dei Navy Seals,tantochè lui è stato il primo italiano a essersi certificato alla SealFit Academy di San Diego. Ho preso lui come riferimento perchè in qualche modo mi ispira, abbiamo gli stessi valori, e sopratutto, entrambi appassionati di sport e di training.Io sono motivato,voglio riuscirci!

Per farvi capire meglio di che livello di forma fisica stiamo parlando, se avete tempo, date un 'occhiata quà

- YouTube

http://www.youtube.com/watch?v=6XCMFP972BQ&feature=player_embedded

Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.

A presto

Andrea

**Manx** · 08-11-2012, 18:45:39

giama...pensi ancora che 4 anni di allenamento siano troppi per arrivare a quella forma?

Grazie del video!

***Giama*** · 08-11-2012, 18:52:53

Dipende dalla persona.. Dai un occhiata qua, questo ragazzo ci ha messo 4 anni, ovviamente la base ottima per uno di 13 anni

http://www.bodybuilding.com/fun/body...tion-hero.html

Con questo però non svalutare il fisico che ha Giuseppe (il signore dei video che sono stati postati) e non voglio dire che non sia ben formato o altro, anzi, ha un fisico molto "funzionale".. Forte, agile e visivamente bello..

**Manx** · 08-11-2012, 18:53:54

Giama...senza offesa e te lo dico come se fossi tuo padre o un tuo fratello maggiore: sei un credulone...e nemmeno poco....svegliati!
Tra qualche anno capirai...spero.

**wind636** · 08-11-2012, 19:00:53

Originariamente Scritto da Giama Visualizza Messaggio

Be Manx non ti voglio dar contro ma se un ragazzo di 18 anni si allena bene e segue una bella dieta ci mette meno di 4 anni, ho visto miei amici avere dei risultati notevoli, ovviamente non di questo genere ma dico che in un anno hanno avuto dei risultati molto soddisfacenti.. Secondo me con 2-3 anni un ragazzo può farcela! Poi ovviamente tutto dipende dalla genetica ecc ecc.. Ma se parliamo di un ragazzo "medio" in 2-3 anni secondo me si può arrivare a quei livelli

onestamente ?
parliamoci chiaro ... con i mezzi a nostra disposizione , o meglio , con i mezzi che ha a disposizione un comune ragazzo di 18 anni non arriverai MAI ad un fisico di quel genere !
e con MAI ti dico MAI IN TUTTO L'ARCO DELLA VITA !

puoi fare tutto quello che vuoi , si puo' illudersi , si puo' crederci , e quindi migliorarsi , ma evitiamo di dare falsissime speranze !

e con questo ho detto tutto ...

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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

Giama...senza offesa e te lo dico come se fossi tuo padre o un tuo fratello maggiore: sei un credulone...e nemmeno poco....svegliati!
Tra qualche anno capirai...spero.

come lui ce ne sono tanti altri che devono un pochino aprire gli occhi Manx , ma non è solo colpa loro !
avrei voluto scriver in rep ma non posso ... scusami ...

***Giama*** · 08-11-2012, 19:00:54

Mi piace la posizione che stai prendendo

Manx ovviamente il fisico del ragazzo del mio link è più chimico e paragonare delle persone con un tipo di fisico differente è azzardato ma non puoi negare che non abbia un bel fisico!

Anche se spesso abbiamo idee e pensieri diversi ti rispetto comunque, ti considero una grande persona e come hai notato ascolto i tuoi consigli perchè e mi interesso perchè e so che ne sai più di me (e non poco) !

Comunque dai fine OT, finiremo di bisticciare da un altra parte :P

**Manx** · 08-11-2012, 19:04:33

Originariamente Scritto da Giama Visualizza Messaggio

Mi piace la posizione che stai prendendo

Manx ovviamente il fisico del ragazzo del mio link è più chimico e paragonare delle persone con un tipo di fisico differente è azzardato ma non puoi negare che non abbia un bel fisico!

Anche se spesso abbiamo idee e pensieri diversi ti rispetto comunque, ti considero una grande persona e come hai notato ascolto i tuoi consigli perchè e mi interesso perchè e so che ne sai più di me (e non poco) !

Comunque dai fine OT, finiremo di bisticciare da un altra parte :P

ho detto che non ha un bel fisico? ma sai leggere...e hai letto il regolamento? Evitiamo certi riferimenti...cmq non hai nemmeno 18 anni e sei molto, ma molto disinformato e prendi tutto per oro colato...regolati e comincia a pensare "boja, forse quel coglionazzo secco di manx...ha ragione..."

Evitiamo (mi rivolgo a TUTTI) riferimenti contro il regolamento.

Originariamente Scritto da wind636 Visualizza Messaggio

onestamente ?
parliamoci chiaro ... con i mezzi a nostra disposizione , o meglio , con i mezzi che ha a disposizione un comune ragazzo di 18 anni non arriverai MAI ad un fisico di quel genere !
e con MAI ti dico MAI IN TUTTO L'ARCO DELLA VITA !

puoi fare tutto quello che vuoi , si puo' illudersi , si puo' crederci , e quindi migliorarsi , ma evitiamo di dare falsissime speranze !

e con questo ho detto tutto ...

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come lui ce ne sono tanti altri che devono un pochino aprire gli occhi Manx , ma non è solo colpa loro !
avrei voluto scriver in rep ma non posso ... scusami ...

Certo, sono d'accordo...la colpa è spesso proprio di internet che distribuisce falsa ed erronea informazione...negando l'evidenza...
Anche per te...evitiamo allusioni ecc...altrimenti chiudo.