Domanda strana

[MarcoITA]

Ciao a tutti, ho una domanda un po' particolare da porre.
Allora devo portare le stampelle per un mese e usandole parecchio durante il giorno volevo chiedervi se allena in parte certi muscoli.
Il giorno dopo che le ho usate per la prima volta ho sentito dei doms se non mi sbaglio nel petto e nei dorsali se toccavo queste zone, ma non vorrei che siano dolori dovuti a qualcos'altro. Grazie!

[Manx]

santo iddio...ma seri seio? è ovvio che facendo dei movimenti inconsueti tu avverta qualcosa...ma da qui a parlare di allenamento...
ragioniamo e usiamo la testa....se hai dolori "non pianificati" rivolgiti ad un medico per piacere.

[MarcoITA]

Si sono serio. L'ho detto sembra strano ma usare molto tempo le stampelle non sarebbe come fare del dip anche se ovviamente con meno efficacia?
Scusa ma non sono esperto nell'ambito, quindi certe domande possono sembrare stupide

[Senpai]

Si sono serio. L'ho detto sembra strano ma usare molto tempo le stampelle non sarebbe come fare del dip anche se ovviamente con meno efficacia?
Scusa ma non sono esperto nell'ambito, quindi certe domande possono sembrare stupide

Si ok , ma poi ?!?!
Che fai , sostituisci nella tua routine le dips alle parallele con le dips alle stampelle ?

[Alessandro33]

[Manx]

Si ok , ma poi ?!?!
Che fai , sostituisci nella tua routine le dips alle parallele con le dips alle stampelle ?

[MarcoITA]

Si lo so ma non potendo andare in palestra per 1 mese volevo sapere se anche un minimo coinvolgevo certi muscoli usando questi attrezzi. Comunque grazie

[Senpai]

Sei già infortunato , nn mi sembra il caso di peggiorare la situazione con funanbolismi circensi !
Le dips puoi farle in maggior sicurezza con altri metodi...se proprio ti scappano !

[MarcoITA]

A trovarli i metodi. Volevo ottenere entro giugno dei buoni risultati ma questo mese di pausa non ci voleva proprio!