Ho notato che per fare il rematore ci sono 3 diversi modi: Manubrio, bilanciere o con la macchina.
Infatti io, non più abituato ai manubri, ma alla macchina, quando mi è stato segnato rematore in scheda sono subito andato a farlo con quella.
Credo sia un esemplare praticamente unico visto che foto su internet non se ne trovano praticamente.
Comunque per darvi un idea, è questa (anche se quella che ho usato io ha "le maniglie" parallele al bilanciere del peso... come quando si usano i manubri sù, non come qui in foto che son perpendicolari.):
La mia domanda è semplice. Secondo voi com'è meglio svolgere questo esercizio?
Con i manubri si dovrebbe essere "più simmetrici" se non sbaglio.
Però con la macchina sei sicuro di non sbagliare posizione come magari eseguendolo con i manubri semplicemente appoggiato alla panca.
Ditemi voi, mi affido alle vostre conoscenze!
Infatti io, non più abituato ai manubri, ma alla macchina, quando mi è stato segnato rematore in scheda sono subito andato a farlo con quella.
Credo sia un esemplare praticamente unico visto che foto su internet non se ne trovano praticamente.
Comunque per darvi un idea, è questa (anche se quella che ho usato io ha "le maniglie" parallele al bilanciere del peso... come quando si usano i manubri sù, non come qui in foto che son perpendicolari.):
La mia domanda è semplice. Secondo voi com'è meglio svolgere questo esercizio?
Con i manubri si dovrebbe essere "più simmetrici" se non sbaglio.
Però con la macchina sei sicuro di non sbagliare posizione come magari eseguendolo con i manubri semplicemente appoggiato alla panca.
Ditemi voi, mi affido alle vostre conoscenze!
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