Panca presa stretta

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  • wut1
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2012
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    Panca presa stretta

    Come da titolo cosa ne pensate della panca presa stretta nel workout per i tricipiti? Conviene utilizzarla o sollecita troppo i pettorali?
  • Senpai
    WINTERBORN MOD
    • Mar 2009
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    • 181
    • 128
    • OCCITANIA
    • Send PM

    #2
    Usiamo l'apposita funzione SEARCH , l'argomento è stratrattato.
    Originariamente Scritto da menez
    Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

    Valadas Occitanas


    ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
    OSS!!!

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM

      #3
      tra l'altro max 1 settimana fa...3d di simo91.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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