If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Volevo opinioni circa quello che pensate delle teorie del dott. Massaroni che seguo da tempo su ON.
Personalmente non dispiace e trovo molto sensato e scientifico quello che dice e che si discosta un po dagli schemi ma voi cosa ne pensate ?
Bè, diciamo che quello che mi piace maggiormente di Massaroni è l'uso prettamente scientifico a quello che fa e che propone.
Il suo approccio è leggermente più voluminoso di quello che normalmente trattiamo qui, inoltre ha delle periodizzazioni e dei sistemi di allenamento che comunque sono validissimi ma di difficile esecuzione per via della particolarità dei suoi programmi.
Su ON ci sono un sacco di articoli di questo dott.
Ciao
difficilemnte riesco a leggere un suo intero articolo...mi addormento prima.
diciamo che e vabo è valeriana massaroni è una scatola di sonnfieri co dose da cavallo....
scherzi a parte...per me è ecessivameente zelante, preciso e puntiglioso...tant' è che qualsiasi frequentatore medio di bodybuilding(il 95% è obbisti e poi ci son gli agonisti)...non riuscerebbe neanche lontanamente a comprenderlo...inoltre calcola tutto in maniera così maniacale ma non può tener conto dei vari "fattori umani" che possono stravolgere un intera tabella....insomma io posso dormire 9 h. , controllare i recuperi tra seire , il TUT, la cadenza con il cronometro....fare la conta della caloria nela dieta...etc....ma se mi molla la tipa e sono un pò depresso tutti i suoi calcoli sono inutili.
A me piacevano così tanto i vecchi approcci alla arnold molto "stupidi e sensitivi"....farsi tipo: "ascolta il muscolo o ascolta il tuo corpo"....etc.......invece c'è chi cerca di trasformare il tutto in una scienza....mha...
Io sostngo ch eil b.b sia uno sport STUPIDO.e non sto scherzando.
Tutti i campioni, o quasi, si sono sempre allenati e comportati in maniera stupide hanno ottenuto grandi risultati.
basta pensare aronnie coleman che mangia un pollo intero intingendolo in un sacco di salsa dolciastra piena di zuccheri...e dice:
"questo è un pasto esclusivamente proteico"!
poi batte i pugni contro il torace, urla e salta su una liana andando via....
In quella foto Levrone sembra uno di quegli scimmioni ammaestrati che fanno vedere nei documentari; quelli che fanno vedere che sono capaci di suonare la tastiera, contare, giocare con le bocce...
... e a cui ogni tanto mettono i vestiti...
Kenny, Kenny bravo pendi la palla...
.. bravo Kenny... bubusettete!!!
Hu haaaa ha hah aaaaa!!!!!!
Coleman in realta è un mingherlino di 40 kg che si è messo i cuscini sotto i vestiti per fare lo scemo con gli amici.
Scommetto che subito dopo che hanno scattato la foto, ha fatto prendere fuoco a una scoreggia
Aspetto che il panico cresca.
Quando la paura si tramuta in visioni celestiali comincio la staccata.
Originally posted by ben bostrom In quella foto Levrone sembra uno di quegli scimmioni ammaestrati che fanno vedere nei documentari; quelli che fanno vedere che sono capaci di suonare la tastiera, contare, giocare con le bocce...
... e a cui ogni tanto mettono i vestiti...
Kenny, Kenny bravo pendi la palla...
.. bravo Kenny... bubusettete!!!
Hu haaaa ha hah aaaaa!!!!!!
Originally posted by flexer77 difficilemnte riesco a leggere un suo intero articolo...mi addormento prima.
diciamo che e vabo è valeriana massaroni è una scatola di sonnfieri co dose da cavallo....
scherzi a parte...per me è ecessivameente zelante, preciso e puntiglioso...tant' è che qualsiasi frequentatore medio di bodybuilding(il 95% è obbisti e poi ci son gli agonisti)...non riuscerebbe neanche lontanamente a comprenderlo...inoltre calcola tutto in maniera così maniacale ma non può tener conto dei vari "fattori umani" che possono stravolgere un intera tabella....insomma io posso dormire 9 h. , controllare i recuperi tra seire , il TUT, la cadenza con il cronometro....fare la conta della caloria nela dieta...etc....ma se mi molla la tipa e sono un pò depresso tutti i suoi calcoli sono inutili.
A me piacevano così tanto i vecchi approcci alla arnold molto "stupidi e sensitivi"....farsi tipo: "ascolta il muscolo o ascolta il tuo corpo"....etc.......invece c'è chi cerca di trasformare il tutto in una scienza....mha...
Io sostngo ch eil b.b sia uno sport STUPIDO.e non sto scherzando.
Tutti i campioni, o quasi, si sono sempre allenati e comportati in maniera stupide hanno ottenuto grandi risultati.
basta pensare aronnie coleman che mangia un pollo intero intingendolo in un sacco di salsa dolciastra piena di zuccheri...e dice:
"questo è un pasto esclusivamente proteico"!
poi batte i pugni contro il torace, urla e salta su una liana andando via....
Originally posted by flexer77 difficilemnte riesco a leggere un suo intero articolo...mi addormento prima.
diciamo che e vabo è valeriana massaroni è una scatola di sonnfieri co dose da cavallo....
scherzi a parte...per me è ecessivameente zelante, preciso e puntiglioso...tant' è che qualsiasi frequentatore medio di bodybuilding(il 95% è obbisti e poi ci son gli agonisti)...non riuscerebbe neanche lontanamente a comprenderlo...inoltre calcola tutto in maniera così maniacale ma non può tener conto dei vari "fattori umani" che possono stravolgere un intera tabella....insomma io posso dormire 9 h. , controllare i recuperi tra seire , il TUT, la cadenza con il cronometro....fare la conta della caloria nela dieta...etc....ma se mi molla la tipa e sono un pò depresso tutti i suoi calcoli sono inutili.
A me piacevano così tanto i vecchi approcci alla arnold molto "stupidi e sensitivi"....farsi tipo: "ascolta il muscolo o ascolta il tuo corpo"....etc.......invece c'è chi cerca di trasformare il tutto in una scienza....mha...
Io sostngo ch eil b.b sia uno sport STUPIDO.e non sto scherzando.
Tutti i campioni, o quasi, si sono sempre allenati e comportati in maniera stupide hanno ottenuto grandi risultati.
basta pensare aronnie coleman che mangia un pollo intero intingendolo in un sacco di salsa dolciastra piena di zuccheri...e dice:
"questo è un pasto esclusivamente proteico"!
poi batte i pugni contro il torace, urla e salta su una liana andando via....
non hanno l' aria molto intelligente
Grazie per il "valeriana" che mi hai dato. Se ci credi passo sì e no il 2% della mia giornata a parlare e discutere con gli altri...
Una proposta di quantificazione dei vari parametri dell'allenamento (come da Massaroni) non è mica Bibbia (sempre se dobbiamo credere anche a quest'Ultimo).
Ovviamente sono principi.
Sul resto (capisco l'ennesima provocazione sull'argomento), che dire, muccchio di sciocchezze? Ma sì, lo sono.
Il BBing è l'unico sport (famoso) dove non esiste una guida (grosso modo) pratica all'allenamento. Ne esistono centomila!
Piglia la pallavolo. Grosso modo i metodi sono quelli. Piglia i 100 m o la maratona. Grosso modo tutti si allenano in una certa maniera.
Purtroppo nel nostro sport, per il fatto che non esiste un parametri ben determinato per misurare le prestazioni (non parlatemi di ipertrofia perché alla fine cadiamo nei soliti discorsi!)...
... già sento Flexer "ronfare".
Chiudo qui.
Un saluto,
Valerio
Originally posted by vabo95 ... già sento Flexer "ronfare".
Chiudo qui.
Un saluto,
Valerio
Non è vero che sei soporifero!!!
Io li leggo volentieri i tuoi post!!! Certo a volte sono lunghetti ma ogni volta penso: "ma quante ne sa questo qua!!!" Sei una delle persone più competenti su questo forum!!!
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta