If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Mi piace fare il trapezio solo che con le scrollate non riesco a sentirlo lavorare bene, tirate al mento?
secondo te che impressione ti dà questa scheda? Come ti sembra di intensità e volume di lavoro?
Mi piace fare il trapezio solo che con le scrollate non riesco a sentirlo lavorare bene, tirate al mento? le tirate al mento non sono per il trapezio, a tal proposito ti consiglio di leggere quì: http://www.bodyweb.com/threads/21703...-%C3%A8-facile
secondo te che impressione ti dà questa scheda? Come ti sembra di intensità e volume di lavoro?
la scheda così com'è è bilanciata
il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi
siccome non riesco a fare le trazioni a corpo libero cosa dovrei fare?per il max intendi quante ripetizioni almeno?
la presa del rematore con bilancere come deve essere? e quella degli stacchi?
grazie
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta