ciao a tutti ho una domanda come si fa il chrunch inverso ?
nel senso io lo so fare...
pero per il web ho trovato questo
provandolo non sento nulla
e volevo sapere che differenza tra quello e questo (cioè quello che faccio io )
(io pero non lo fACCIO SU PANCA INCLINATA MA A TERRA... attaccato al letto
allora che differenza c'è ??
nel senso io lo so fare...
pero per il web ho trovato questo
provandolo non sento nulla
e volevo sapere che differenza tra quello e questo (cioè quello che faccio io )
(io pero non lo fACCIO SU PANCA INCLINATA MA A TERRA... attaccato al letto
allora che differenza c'è ??
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