Quali esercizi per trapezio e dorsali con i manubri?

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  • Aaron 77
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2002
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    Quali esercizi per trapezio e dorsali con i manubri?

    Chi mi indica un buon esercizio per il trapezio con i manubri e uno per i dorsali sempre con i manubri??

    Le aperture fly 90 quali muscoli con precisione fa lavorare ?

    Grazie
    sigpic
  • sfregiato79
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    • Aug 2001
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    • venezia ITALIA
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    #2
    L-FLY rotatori della spalla...

    rematore con manubrio per i dorsali
    sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER

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    • Aaron 77
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2002
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      #3
      Me li puoi descrivere?

      Grazie
      sigpic

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      • sfregiato79
        Bodyweb Member

        • Aug 2001
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        • venezia ITALIA
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        #4
        difficile....

        cmq se vai sul serch dovresti trovare delle foto postate da mister x
        sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER

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        • zodiacus
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          • Apr 2002
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          • Dalla città + bella di tutte:Roma Caput Mundi
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          #5
          Originally posted by Aaron 77
          Me li puoi descrivere?

          Grazie
          vedi qst post foto di L-FLY
          spero di esserti stato utile ciao


          Zod's Training for gain!

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          • Aaron 77
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            • Jul 2002
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            #6
            spero di esserti stato utile


            SI!


            CIAO e grazie!
            sigpic

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