Problema Stacchi

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  • Zacary
    Bodyweb Advanced
    • May 2011
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    • Gaeta
    • Send PM
    #1

    Problema Stacchi

    Ciao, ultimamente ho notato che aumentando i carichi nello stacco ho dei problemi a sollevare il peso, sarebbe una cosa normale ma il mio problema non sta nel fatto che non riesco a sollevarlo con la schiena ma mi cedono le mani e ho timore di far cadere il bilanciere. Ora io ho visto alcuni video in cui le mani sono messe in posizioni diverse l'una dall'altra, puo servire a qualcosa o devo semplicemente farci l'abitudine?
    Devi decidere che tipo di uomo vuoi diventare da adulto. Chiunque sarà quell'uomo, buono o cattivo, cambierà il mondo!
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    quella è la presa canonica per il sollevamento...niente di strano.
    Usa il search e vedi come migliorare la presa. Ci sono centinaia di 3d sull'argomento.
    Grazie.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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