Ciao a tutti. Dopo un periodo di meritato riposo dopo la gara adesso si riparte. Ma quest'anno, per motivi di lavoro, ho dovuto cambiare palestra e siccome qui non ho nessuno che possa darmi buoni consigli mi rivolgo a voi 
. A giorni posterò l'allenamento che ho intenzione di seguire, con l'intenzione di aumentare il peso tenuto fino adesso.
Grazie in anticipo ragazzi!
. A giorni posterò l'allenamento che ho intenzione di seguire, con l'intenzione di aumentare il peso tenuto fino adesso.
Grazie in anticipo ragazzi!
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