Stallo crescita pettorali, cosa ne pensate?

Er Bresaola

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#1

Stallo crescita pettorali, cosa ne pensate?

11-10-2012, 17:58:21

Come far crescere i pettorali?

http://www.my-personaltrainer.it/allenamento/stallo-crescita-pettorali.html

Come faccio a far crescere il petto? Come mai non mi cresce il petto? I pettorali sono la muscolatura alta del torso, costituita prevalentemente dai due muscoli gran pettorale (pectoralis major) – nella loggia profonda della stessa zona troviamo i due piccolo pettorale.

Cosa ne pensate di questo articolo per chi (come me) stalla facilmente nel petto?
Tag: Nessuno
Alessandro33

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#2

11-10-2012, 18:12:38

Ci sono varie discussioni in merito allo stallo sulla piana, un'ottima alternativa per cercare di risolvere a questo inconveniente è lavorare con i manubri

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SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli

Originariamente Scritto da Sasàs

Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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