Forrrrrrrrrrrrza!!!!!

[akillez]

Ciao ragazzi una curiosità.
il mio ex-preparatore mi ha detto che quando alleni la forza, non alleni il muscolo ma i tendini!!!

Questa mi sorge nuova!!! E' probabile??

Oddio quando faccio solo forza vedo che 80 kg di panca passo, nel giro di un mese a 90 Kg..... però mi torna troppo strano!!! bAH!!!!!!!!!!1

[Punk84]

cosa ti torna strano

nn ci ho capito niente

[goku77]

Insomma.....le solite cazzate.
Ricordatevi che ogni volte che il muscolo si muove compie un lavoro, quindi più o meno le fibre vengono stressate e non sono solo le articolazioni.
Mi chiedo come facciano ad andare in giro questo cazzate!!!
Inoltre si isola troppo il discorso forza dal discorso massa e non deve essere assolutamente così.
E' stato già ribadito su questo forum un'infinità di volte,
Forse questo istruttore dovrebbe informarsi e non stare in sala sparando cazzate senza ne capo ne coda e senza logica.
Ciao

[akillez]

Originally posted by goku77
Insomma.....le solite cazzate.
Ricordatevi che ogni volte che il muscolo si muove compie un lavoro, quindi più o meno le fibre vengono stressate e non sono solo le articolazioni.
Mi chiedo come facciano ad andare in giro questo cazzate!!!
Inoltre si isola troppo il discorso forza dal discorso massa e non deve essere assolutamente così.
E' stato già ribadito su questo forum un'infinità di volte,
Forse questo istruttore dovrebbe informarsi e non stare in sala sparando cazzate senza ne capo ne coda e senza logica.
Ciao

domani gli compro un libro di anatomia .... almeno la smette di idre ste cazzate!!

[MISTER X]

Originally posted by goku77

Mi chiedo come facciano ad andare in giro questo cazzate!!!

me lo chiedo spesso pure io.

ep ensare che quello è pure istruttore.

[goku77]

Originally posted by MISTER X
me lo chiedo spesso pure io.

ep ensare che quello è pure istruttore.

La colpa è dei proprietari che vogliono il giullare al posto del professionista e qui ci sarebbe da allargare il discorso perchè ne sono al dentro e sto sinceramente rosicando.
Comunque si può discutere fisiologicamente o empiricamente se una serie è meglio o peggio di 2 o tre come succede spesso e sta succedendo nei forum, ma dire baggianate come queste mi sembra veramente un pugno contro la cultura in genere.
Ciao