Salve avendo deciso di allenare solo i bicipiti al momento senza poter andare in palestra quindi a casa, quali, quanti e quante volte a settimana dovrei allenarli?e in che modo?(OWIAMENTE DISPONGO DEGLI ATTREZZI NECESSARI)
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perchè solo i bicipiti?
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Originariamente Scritto da Sasàs -
è complicato da spiegare vorrei che mi rispondeste senza farmi questa domanda grazieCommenta
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"Dottore mi sento male, che medicine mi puo' dare?" "Ma se Lei non mi dice che sintomi ha, come posso io aiutarla?"
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Bhe in una scheda sensata i bicipiti sono conivolti indirettamente in tanti esercizi (es rematori) direttamente da curl vari ad esempio ...................... in un contesto SENSATO .....PERSONAL TRAINER ed ESPERTO IN ALIMENTAZIONE ED INTEGRAZIONE ST
personaltraineralessio@hotmail.com
Il mio sito web: http://amadeipersonaltrainer.it/Commenta
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Vista l'origine "asiatica" della discussione si chiude.Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
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