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Estensioni tricipiti dietro la nuca 1 braccio, seduti o in piedi?
Sentite, ma questo esercizio non lo si può fare anche distesi? Così faccio un sonnellino....no scherzi a parte, si può fare distesi tenendo fermo il gomito e abbassando il braccio verso la spalla opposta? Come se fosse seduto/in piedi, stesso movimento ma disteso. Si può? uuuuuu!
uuuuuuu , bau bau ?!?!?!
Ma tu quando parli "fisicamente" con la gente fai tutti sti versi ?
Originariamente Scritto da menez
Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
Vedi , se avessi usato il condizionale invece che l'imperativo e sopratutto se avessi usato la "parolina magica" , probabilmente avresti ottenuto una risposta e nn un'ammonizione.
Questo è un forum dove tu "non paghi" per avere informazioni e chi lo "gestisce" (e non siamo molti) nn percepisce stipendio , abbi pazienza e se nn io magari qualche altro utente ti risponderà , in ogni caso essendo il tutto basato sulla "condivisione" bisogna essere grati cmq per tutto quello che già è presente e magari evitare di sbottare od avere comportamenti arroganti se nn ci vengono fornite in T=0(zero) secondi le info che desidereremmo !
Originariamente Scritto da menez
Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
Sentite, ma questo esercizio non lo si può fare anche distesi? Così faccio un sonnellino....
no scherzi a parte, si può fare distesi tenendo fermo il gomito e abbassando il braccio verso la spalla opposta? Come se fosse seduto/in piedi, stesso movimento ma disteso. Si può? uuuuuu!
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
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