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Vai raga, finalmente dopo un anno e mezzo di allenamenti ho capito che devo fare: MASSA! E qst è la prima volta ke seguo una dieta specifica che pian piano sta dando i suoi risultati!! E con gran soddisfazione posso dire che ho completato una settimana intera in massa, e ora sono sempre + convinto del mio obiettivo, continuerò così!! Ciao e scusate se vi ho rotto troppo!
"Siamo gli ultras
della Roma e fieri
centurioni e cavalieri,
a difendere la città
orgoglio della nostra storia
Ave Roma, Roma vittoriosa,
com'è scritto nella storia
il vento gelido del Nord
non ci potrà fermare...
la la la la la la la la"
Originally posted by zodiacus Vai raga, finalmente dopo un anno e mezzo di allenamenti ho capito che devo fare: MASSA! E qst è la prima volta ke seguo una dieta specifica che pian piano sta dando i suoi risultati!! E con gran soddisfazione posso dire che ho completato una settimana intera in massa, e ora sono sempre + convinto del mio obiettivo, continuerò così!! Ciao e scusate se vi ho rotto troppo!
Originally posted by zodiacus devo essere sincero: un tuo "grande" mi stimola parecchio!! Vedemo quando ricominci tu!!
Presto, molto presto...
"Siamo gli ultras
della Roma e fieri
centurioni e cavalieri,
a difendere la città
orgoglio della nostra storia
Ave Roma, Roma vittoriosa,
com'è scritto nella storia
il vento gelido del Nord
non ci potrà fermare...
la la la la la la la la"
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