Abbasso gli "istruttori" della mia palestra

[T.Anderson]

Non so voi, ma mi capita spesso nella mia palestra di parlare con istruttori con tanto di diploma ISEF e certificazioni varie che credono che il BIIO sia un alimento proveniente da agricoltura biologica e il Brawn uno snack al cioccolato...aaaaaaaargh!!!
Per non parlare poi dei loro consigli e le dritte che danno a me(senza successo) e agli altri poveri clienti...vi faccio degli esempi: non fare lo squat, meglio la pressa, oppure dopo avermi visto eseguire gli stacchi g.p. rimproverarmi dicendomi che fa male alla schiena e non serve a un caxxo.
meglio per loro eseguire esercizi ai cavi o alle macchine, + sicure ed efficaci secondo il loro immenso sapere.....
Che rabbia che mi fanno, non sanno un ***** di niente e credono di essere dei guru dell'allenamento coi pesi solo perchè son diplomati.....per non parlare poi della gente che circola in palestra che si allena male stando delle ore a fare esercizi inutili e controproducenti....
Propongo di eliminare tutti gli istruttori che fanno solo sprecare tempo a chi si affida nelle loro mani ricevendo schede con 12 serie per 4 reps e con 4-5 esercizi per muscolo.
Con cattiveria, Thomas Anderson

[MISTER X]

molti di noi hanno questo problema,fregatene.

[zodiacus]

Ank'io ho il tuo problema e come dice mister x me ne frego altamente! Allenati secondo le tue prerogative!
w il brawn la nuova cioccolata!

[CAMA]

Il fatto è che se chi ha fatto l'ISEF e insegna in palestra non è un bodybuilder natural lui stesso , come può aiutare i suoi allievi?????

[ErikZ]

Chi ha fatto l'ISEF meglio che vada a fare la campestre

[rolant]

bhè io sono d'accordo invece con gli istruttori delle palestre mediamente.


per fare iniziare un praticante niente meglio che macchine e tante reps per prendere confidenza...

poi se uno è interessato approfondisce da se e gli istruttori li manda a fare in
come facciamo noi del forum

[Cassandra]

Che carini che siete
Io sono diplomata ISEF e penso di saper fare il mio lavoro.....e comunque non vado in giro ad offendere chi ne sa meno di me
E comunque all'ISEF ( che ora è diventato scienze motorie e dipende da medicina) si apprendono molte cose oltre la "campestre"

[zodiacus]

beh cassandra io ti dico la mia: secondo me se sei diplomata isef e poi sai fare il tuo lavoro tanto di guadagnato hai il mio rispetto, ma sei altri(magari diversamente da te) non sanno fare il loro lavoro e giusto ke si dica o no?

[Cassandra]

Ok Stefano.....così come dici tu mi pare giusto!!!!
E comunque non avendo mai fatto body building non me la sentirei mai di fare schede di allenamento per un body builder esperto, come non potrei fare il tecnico di pallacanestro ( perchè non ho mai giocato) o di scherma ( mai fatta in vita mia)...
Però ho nozioni di anatomia e fisiologia e secondo me come preparatore atletico un diplomato ISEF può farsi valere in qualsiasi disciplina

[Body80]

Originally posted by Cassandra
Però ho nozioni di anatomia e fisiologia e secondo me come preparatore atletico un diplomato ISEF può farsi valere in qualsiasi disciplina

Esatto, cose che un semplice corso di BBing nn ti dà assolutamente. Sta poi al diplomato ISEF (o di scienze motorie) approfondire e specializzarsi nella disciplina in cui crede....corsi di BBing, aerobica, spinning, fitboxe ecc ecc....e bbing.

Cmq d'accordo con voi, la maggioranza dei diplomati Isef che insegna nelle palestre bodybuilding nn sa veramente un ca**o.

[goku77]

Parlo da istruttore e vi dico........che è vero quello che dite.....
Ripugno persino i miei colleghi di lavoro all'interno della stessa palestra e per fortuna che per ora la sala pesi la comando io.
Bè, ci sono buoni istruttori Isef che naturalmente si specializzano nel BB.
Ma la maggior parte entra nelle palestre solo perchè hanno il diploma e basta.
Comunque il commerciale, il non sapere lo sapete da chi è voluto??? lo VOLETE PROPRIO SAPERE???
Bhe è voluto dai boss delle palestre che vogliono guadagnare e basta senza pagare un professionista serie, ma vogliono solo dei giullari, belli, prestanti e che sappiano predere in giro i clienti che a loro volta vogliono sentirsi dire quello che vogliono loro.
" Senti ma la scheda così non è leggera? " Ah scusa, ti aggiungo qualche esercizio "".
Chi è del mestiere mi ha capito......

Comunque per me che sono un appassionato e cerco di insegnare qualcosa di buono e semplice tramite il lavoro sul campo e su ON (da poco) è una vera e proprio crociata.
Come io sono stato intelligente a capire e cambiare i miei metodi di allenamento " forse " ce ne saranno anche altri che lo capiranno.
Forse saranno una nicchia ma be venga questa "piccola " nicchia.
Ciao

[zodiacus]

[andrea_80]

eh eh eh

Certo gli istruttori non sono preparati ma tu sottovaluti troppo il volume...secondo me sei tu che cammini col paraokki e vedi solo quello che vuoi vedere.

un principiante non può sviluppare una certa intensità e qui il volume diventa determinante

Ma ora nelle palestre dovrebbero mettere te come istruttore così si evitano problemi di sovraffollamento dato che dopo quattro serie hanno già finito!!!

[T.Anderson]

se mettessero me le palestre sarebbero vuote perchè tutti i vari fighettini si rifiuterebbero di fare squat e stacchi fino al cedimento!!!!

[andrea_80]

é vero che nelle palestre odierne ci sono molti fighetti che fanno molto casino e basta e pensano solo alle ragazze!!!

Finalmente dici qualcosa di sensato...visto che io ho pubblicato la scheda che sto svolgendo mi faresti vedere anche la tua???
Pura curiosità...magari è un'ottima scheda...ma sono le monoseri che non mi convincono...non dico di farne 100 ma solo una non mi convince proprio...e sinceramente non riesco a convincermi del fatto che ne basta solo una per mettere il muscolo a tacere!!!
voglio dire dopo che ti sei spaccato il tricipite con una serie come fai a dire che lui ormai è andato e che non abbia bisogno almeno di un'altra serie???