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    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #16
    certo che puoi

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Umbee13
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      • Apr 2012
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      #17
      Visto che sono un coglione , come si fa ? Ahahah

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      • Manx
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #18
        devi caricarli su youtube....

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Umbee13
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          #19
          Aaaaaah , questo allora lo so fare


          ---------- Post added at 22:25:50 ---------- Previous post was at 14:51:

          ---------- Post added at 22:26:49 ---------- Previous post was at 22:25:50 ----------

          L'esecuzione in generale come la vedete?
          Last edited by Umbee13; 28-09-2012, 01:02:34.

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          • Manx
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            #20
            video privato...

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
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            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • Senpai
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              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              video privato...
              Sreputazio tremens per Umbee13 !
              Originariamente Scritto da menez
              Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

              Valadas Occitanas


              ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
              OSS!!!

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              • Umbee13
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                #22
                Mi potete frustare ? Ne carico un altro pubblico

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                • Manx
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                  #23
                  Originariamente Scritto da Umbee13 Visualizza Messaggio
                  Mi potete frustare ? Ne carico un altro pubblico
                  basta rendere pubblico quello...non necessariamente devi caricarne un altro.

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                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    #24
                    - YouTube
                    http://m.youtube.com/watch?v=XyLQePWWyjk
                    Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.

                    manx , dillo che mi vorresti menare un bilancere olimpionico in testa

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                    • Manx
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                      #25
                      nemmeno questo si vede, essendo un duplicato del primo...rendi pubblico il primo!!

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
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                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        L'ho reso pubblico

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                          #27
                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          nemmeno questo si vede, essendo un duplicato del primo...rendi pubblico il primo!!
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                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
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                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            Ma ho reso pubblico il primo video

                            ---------- Post added at 00:34:08 ---------- Previous post was at 00:21:05 ----------

                            https://www.youtube.com/my_videos_ed...id=YxqKKSsd8U8
                            Se non funziona ,me lo taglio

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                              #29
                              Eccolo qui
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                              http://www.youtube.com/watch?v=YxqKKSsd8U8&feature=plcp
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                              Comunque non va bene come stacco. A partire dai dischi che sono troppo piccoli, ma piuttosto che dirti dove sbagli ti consiglio la lettura di questo articolo http://www.scribd.com/doc/33449535/D...tacco-Da-Terra


                              Ah, simpatico il tipo che balla dietro
                              "Повторение мать учения"

                              sigpic
                              -Diario-




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                              • Umbee13
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                                • Apr 2012
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                                #30
                                Il problema è che quelli sono i dischi più grandi che hanno , sono alto , e infatti lo sento che è troppo basso

                                ---------- Post added at 00:39:57 ---------- Previous post was at 00:36:59 ----------

                                Il tipo che balla dietro è passato da 126 kili a 74 in 8 mesi

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