Domanda da neofita!!

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  • Ergrosso
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    • Sep 2012
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    Domanda da neofita!!

    Vorrei fare una domanda riguardo il mio allenamento.
    Sto cercando di sistemare il mio fisico, e sono abbastanza magro, ma tendo a conservare ancora un pò di grasso nel petto.
    Premesso che la dieta localizzata non esiste, ma facendo particolare attenzione al petto cercando di metterci più massa, non è che il muscolo in quella zona brucia più calorie e quindi più grasso aiutandomi ad eliminare il grasso in eccesso che fatico ad eliminare in quella zona?
    grazie a tutti.
  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #2
    Forse il neofita sono io, ti dispiace rifare la domanda in maniera più concisa? grazie
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    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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    • Ergrosso
      Banned
      • Sep 2012
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      #3
      si, ho scritto una frase con un periodo lungo e mal espresso scusate
      Intendevo: prendendo in considerazione il mio problema di grasso in eccesso nel petto, mentre nel resto del corpo sono magro, devo trovare un modo per eliminare l'adipe di troppo.
      Partendo dal presupposto che la dieta localizzata non esiste, quindi non posso eliminare il grasso in eccesso sul petto con l'alimentazione; se aumentassi di proposito la massa muscolare nel petto avrei dei miglioramenti?
      Il mio ragionamento si basa su questa osservazione: se nel petto ho più muscoli, quei muscoli bruciano il grasso che ho nel petto.
      Mi sono fatto un trip o il ragionamento ha una sua logica?

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • 3,024
        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        Evita di fare il ragazzino e di farti dei fake....e sistema prima la testa...poi il fisico.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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