addominali laterali.. soprattutto

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  • Gabry'91
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    • Napoli
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    #1

    addominali laterali.. soprattutto

    in qst foto..
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    http://www.facebook.com/photo.php?fbid=417399021637173&set=a.417390064971402.89043.417047445005664&type=1&theater
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    c'è un attore famoso in california.. e vlv sapere k dovrei fare x avere quell'incavo e quegli addominali laterali così sporgenti
    Istruttore fitness TECNICO ALLENAMENTO SALA PESI. C.S.E.N (C.O.N.I.)


    Dream Work... REACH
    Tag: Nessuno
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    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    rinascere...? ragazzi sono 3d senza senso...allenatevi e non pensate a "come fare"...ma fate...
    chiudo perché 3d fotocopia di altri 100000 identici.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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