Squat, Corda e Allenamento settimanale

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    • OCCITANIA
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    #16
    Originariamente Scritto da ilcatigamatti Visualizza Messaggio


    pero scusami ma 30' di corda continuativi ucciderebbero un toro magari a round di 2 minuti è piu fattibile
    Dubito che per "continuativi" violacs intendesse tutti di seguito senza pause !
    Originariamente Scritto da menez
    Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

    Valadas Occitanas


    ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
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      #17
      Originariamente Scritto da Senpai Visualizza Messaggio
      Dubito che per "continuativi" violacs intendesse tutti di seguito senza pause !
      ah allora errore mio....ahahahahha
      sigpic
      Originariamente Scritto da zajka
      sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia

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      • Senpai
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        • OCCITANIA
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        #18
        Originariamente Scritto da ilcatigamatti Visualizza Messaggio
        ah allora errore mio....ahahahahha
        Ma va quale errore ?!?!
        hai fatto bene a puntualizzare.
        Originariamente Scritto da menez
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          #19
          Originariamente Scritto da Senpai Visualizza Messaggio
          Dubito che per "continuativi" violacs intendesse tutti di seguito senza pause !
          ahahah per forza!! faccio sessioni da 7 minuti altrimenti, come si dice a Roma, stiro!!!
          sigpic

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