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Non necessariamente.
Anzi se lo scopo è la lipolisi , più è blando meglio è .
Ovviamente il potenziale di dispendio calorico diminuisce al diminuire dell'intensità ma l'efficienza lipolitica aumenta.
Originariamente Scritto da menez
Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
Non necessariamente.
Anzi se lo scopo è la lipolisi , più è blando meglio è .
Ovviamente il potenziale di dispendio calorico diminuisce al diminuire dell'intensità ma l'efficienza lipolitica aumenta.
è vero teoricamente camminare fa bruciare più grassi, però serve il doppio del tempo per arrivare allo stesso sforzo diciamo.
---------- Post added at 13:53:16 ---------- Previous post was at 10:15:28 ----------
anche con dieta ipocalorica però proteine e BCAA dopo l'allenamento con i pesi ci stanno sempre no?
Dark , parlo in qualità di Mod , stiamo andando MOLTO fuori tema e non ultima cosa un 3D per una scheda sta diventando un diario.
Il consiglio è : se vuoi divagare sui tuoi allenamenti e/o cmq vuoi dibattere non essendo vincolato da un titolo ti conviene aprire un diario in modo da non tener uppata in una sezione tecnica una discussione che di tecnico ha poco o cmq risulti essere poco interessante per un numero rilevante di utenti.
Originariamente Scritto da menez
Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ciascuna sezione ha le sue specifiche, altrimenti ne basterebbe una sola. Per una analisi globale si va nei Diari, per i diversi aspetti della palestra (allenamento, dieta, integrazione etc...) si aprono diversi 3ds nelle diverse sezioni.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
Ciascuna sezione ha le sue specifiche, altrimenti ne basterebbe una sola. Per una analisi globale si va nei Diari, per i diversi aspetti della palestra (allenamento, dieta, integrazione etc...) si aprono diversi 3ds nelle diverse sezioni.
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