secondo voi senza aspirare a grandi masse diciamo un fisico fitness conciliare le 2 cosa va bene
lunedi mercoledi e venerdi nuoto
martedi giovedi e sabato palestra
secondo voi è troppo per il fisico ,la palestra voglio farla perchè mi piace moltissimo il nuoto dovrei farlo per far compagnia alla mia ragazza visto che ha un problema dalla nascita alle gambe ed il medico gli ha prescritto il nuoto altrimenti da sola si scoccia e poi dopo un pò lascerebbe perdere
lunedi mercoledi e venerdi nuoto
martedi giovedi e sabato palestra
secondo voi è troppo per il fisico ,la palestra voglio farla perchè mi piace moltissimo il nuoto dovrei farlo per far compagnia alla mia ragazza visto che ha un problema dalla nascita alle gambe ed il medico gli ha prescritto il nuoto altrimenti da sola si scoccia e poi dopo un pò lascerebbe perdere
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