Nella palestra dove mi alleno è presente la suddetta macchina.
Video Dimostrativo
cosa ve ne pare? Può essere una valida alternativa allo squat libero o meglio sempre e comunque eseguire quest'ultimo? (purtroppo non è presente un normale power rack, e squattare con il bilanciere li dentro sembra non sia premesso...) Grazie.
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cosa ve ne pare? Può essere una valida alternativa allo squat libero o meglio sempre e comunque eseguire quest'ultimo? (purtroppo non è presente un normale power rack, e squattare con il bilanciere li dentro sembra non sia premesso...) Grazie.
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