Star Trac Max Rack

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  • nasser78
    Bodyweb Advanced

    • Aug 2012
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    Star Trac Max Rack

    Nella palestra dove mi alleno è presente la suddetta macchina.
    Video Dimostrativo
    cosa ve ne pare? Può essere una valida alternativa allo squat libero o meglio sempre e comunque eseguire quest'ultimo? (purtroppo non è presente un normale power rack, e squattare con il bilanciere li dentro sembra non sia premesso...) Grazie.
    Last edited by nasser78; 09-09-2012, 01:51:22.
  • nasser78
    Bodyweb Advanced

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    #2
    Nessuno l'ha mai provata? up...

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    • super18
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2011
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      #3
      premetto che non sono un esperto..
      quel macchinario c'è anche nella mia palestra e molti lo usano, di sicuro è meglio del multipower perchè x lo meno ti permette di spostarti in avanti e indietro, però alla fine è sempre bloccato e non è come farlo libero.
      Per me è una buona alternativa, però io continuo a farlo libero.

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