Chi mi spiega l'esecuzione perfetta di squat,rematore e stacchi gt? Anche con foto se vi va!
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Bè,non è facile spiegarli a parole.Ti conviene prendere un buon libro ("Tecnica di allenamento coi pesi" di S.McRobert) o fai un giro sul sito Olympian.it ,dovrebbe esserci qualche buon articolo con relative foto
La mente è ciò che può ucciderti o farti vivere. -
Beh il libro funge, ma i dindi non ci sono! Mi dovrò accontentare!
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un buon libro è la soluzione migliore,con lo squat nn sdi scherza.Commenta
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Se puoi trova il soldi per il libro in questione.Originally posted by zodiacus
Beh il libro funge, ma i dindi non ci sono! Mi dovrò accontentare!
Non volgio entrare in merito alle tue possiblità, ma a volte buttiamo soldi in delle cazzate di tutti i giorni quando un oggetto del genere per un appassionato può essere un vero amico di allenamento.
Ciao
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si, forse hai ragione goku, penso ke mi metto da parte un pò di soldi e me lo compro grazie ciao
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