Dubbio panca stretta

[Zeno]

Che distanza ci deve essere tra le mani nelle distens. su p. piana imp. stretta con bil.? (Io le metto un po più stette delle spalle)

[vabo95]

Re: Dubbio panca stretta

Originally posted by Zeno
Che distanza ci deve essere tra le mani nelle distens. su p. piana imp. stretta con bil.? (Io le metto un po più stette delle spalle)

Convenzionalmente la distanza è sui 36 cm.
Ovviamente si può scegliere una presa più stretta e ancora meglio utilizzare un bilanciere EZ.
Un saluto,
Valerio

[goku77]

Re: Dubbio panca stretta

Originally posted by Zeno
Che distanza ci deve essere tra le mani nelle distens. su p. piana imp. stretta con bil.? (Io le metto un po più stette delle spalle)

Se non vuoi rischiare i polsi, la larghezza delle spalle è ottimale.
ciao