Sicuramente... xò ho bisogno di un punto di riferimento. un dato che mi faccia capire se lavoro bene e non può essere il peso dato che alla fine a 71kg per 177cm di altezza ormai credo sia + un cambio di quantità tra massa magra e grassa e quindi non riuscirei a rendermi conto guardando se aumento e diminuisco di peso che + o - rimarrà stabile se non davvero qualcosina in meno, credo...
Comunque tra un mese tondo riprenderò i miei dati e vedrò cosa sarà cambiato e posterò le foto con % e tutto il resto, sperando che in 30gg riesco a vedere qualcosa curando anche l'alimentazione che mi sà che è davvero la cosa principale
Comunque tra un mese tondo riprenderò i miei dati e vedrò cosa sarà cambiato e posterò le foto con % e tutto il resto, sperando che in 30gg riesco a vedere qualcosa curando anche l'alimentazione che mi sà che è davvero la cosa principale
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