Software per Schede allenamento

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  • Schumpter
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2011
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    Software per Schede allenamento

    Salve, spero sia la sezione adatta:
    sto cercando un programmino per il pc (non la classica tabella di excel) che mi permetta di crearmi delle schede di allenamento (con annessa immagine dell'esercizio). Un software completo ma gratuito, avete qualcosa da suggerire in merito? Grazie per l'aiuto
  • wind636
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2011
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    #2
    prima di cercare un software apposito ti conviene capire come strutturare una scheda ... inutile un software se non sai cosa c'è dietro.

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    • Schumpter
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2011
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      #3
      Originariamente Scritto da wind636 Visualizza Messaggio
      prima di cercare un software apposito ti conviene capire come strutturare una scheda ... inutile un software se non sai cosa c'è dietro.
      non c'è dubbio ma la domanda resta: sapete aiutarmi?
      Non è che uno che sta imparando a suonare la chitarra classica non possa chiedere quali chitarre elettriche o quali amplificatori esistono?

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        Originariamente Scritto da Schumpter Visualizza Messaggio
        non c'è dubbio ma la domanda resta: sapete aiutarmi?
        Non è che uno che sta imparando a suonare la chitarra classica non possa chiedere quali chitarre elettriche o quali amplificatori esistono?
        Certo, ma tu hai chiesto tutt'altro...ovvero come suonare, non che tipo di chitarre ci sono. I programmi non possono stilare schede valide...in quanto ogni atleta ha caratteristiche precise e "particolari". Apprendi i principi base dell'allenamento (che non trovi nei software) e poi costruisci col nostro aiuto la tua tabella.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • ston
          cfh supermod
          • Nov 2011
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          #5
          programmi per le schede bleah
          tanto vale comprassi quelle riviste con dvd che promettono fisici da copertina in 30 gg con allenamenti da 7 minuti al dì!
          Fidati fatti una tua cultura e la passione stessa ti imporrà di far le cose come si deve e ti spingerà a informarti sempre di più invece che accontentarti di schede già stilate da pinco pallino.
          Tornando alla tua domanda mi spiace ma non ne conosco
          il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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          • paolino87
            NoPainNoGain
            • Nov 2008
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            #6
            Originariamente Scritto da Schumpter Visualizza Messaggio
            Salve, spero sia la sezione adatta:
            sto cercando un programmino per il pc (non la classica tabella di excel) che mi permetta di crearmi delle schede di allenamento (con annessa immagine dell'esercizio). Un software completo ma gratuito, avete qualcosa da suggerire in merito? Grazie per l'aiuto

            http://www.bodyweb.com/threads/31722...lli-vari/page2 stampa questa e trova la più adatta a tè

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            • fabreezer
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2009
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              • Isola del Liri (Lisera)
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              #7
              Credo che voglia semplicemente un programma che gli permetta di avere una scheda d'allenamento con un minimo di impostazione grafica, invece che scriversi tutto su foglio in maniera grezza.
              eLAV BASIC CERTIFICATION
              eLAV EXPERT CERTIFICATION
              NSCA CERTIFIED PERSONAL TRAINER
              NSCA CERTIFIED STRENGTH and CONDITIONING SPECIALIST



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              • paolino87
                NoPainNoGain
                • Nov 2008
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                #8
                Originariamente Scritto da fabreezer Visualizza Messaggio
                Credo che voglia semplicemente un programma che gli permetta di avere una scheda d'allenamento con un minimo di impostazione grafica.

                Ma cosa te ne fai di un impostazione grafica??Una volta che hai imparato gli esercizi è inutile avere quelle schede oscene che si vedono in palestra con i disegnini "stupidi"!!

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                • S3t
                  Bodyweb Advanced
                  • Nov 2010
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                  #9
                  Lascia perdere i software...se leggi e studi imparerai a stilare schede correttamente anche tu senza l'aiuto di pc o programmini...

                  Che te frega dell'impostazione grafica o altro, non perdere tempo inutile...

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                  • fabreezer
                    Bodyweb Advanced
                    • Jun 2009
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                    #10
                    Originariamente Scritto da paolino87 Visualizza Messaggio
                    Ma cosa te ne fai di un impostazione grafica??Una volta che hai imparato gli esercizi è inutile avere quelle schede oscene che si vedono in palestra con i disegnini "stupidi"!!
                    Dell'utente che ha fatto la richiesta non si sa nulla.
                    Non sappiamo se sia già un istruttore che, lavorando in palestra, ha ovviamente bisogno di una presentazione più professionale (scheda con un minimo di impostazione grafica per essere più user friendly e per non dover stare a spiegare ogni volta agli idioti in che movimento consista quella stringa di testo scritta sul foglio).

                    Non riesco a capire perché uno chiede A, e tanti rispondono B, C, D, etc.


                    Ad ogni modo, questo è molto interessante ma, per utilizzarlo a 360°, devi pagare:


                    Altrimenti, ti fai la tua bella impostazione grafica col foglio excel ed inserisci solo le immagini degli esercizi che ti interessano.
                    eLAV BASIC CERTIFICATION
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                    • paolino87
                      NoPainNoGain
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                      #11
                      Originariamente Scritto da fabreezer Visualizza Messaggio
                      Dell'utente che ha fatto la richiesta non si sa nulla.
                      Non sappiamo se sia già un istruttore che, lavorando in palestra, ha ovviamente bisogno di una presentazione più professionale (scheda con un minimo di impostazione grafica per essere più user friendly e per non dover stare a spiegare ogni volta agli idioti in che movimento consista quella stringa di testo scritta sul foglio).

                      Non riesco a capire perché uno chiede A, e tanti rispondono B, C, D, etc.


                      Ad ogni modo, questo è molto interessante ma, per utilizzarlo a 360°, devi pagare:


                      Altrimenti, ti fai la tua bella impostazione grafica col foglio excel ed inserisci solo le immagini degli esercizi che ti interessano.
                      A quel punto doveva specificare la necessità!
                      Fatta cosi la domanda sembrava una persona in cerca di un programmino che gli buttasse fuori schede cosi alla cazz!

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                      • Manx
                        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                        #12
                        Originariamente Scritto da fabreezer Visualizza Messaggio
                        Dell'utente che ha fatto la richiesta non si sa nulla.
                        Non sappiamo se sia già un istruttore che, lavorando in palestra, ha ovviamente bisogno di una presentazione più professionale (scheda con un minimo di impostazione grafica per essere più user friendly e per non dover stare a spiegare ogni volta agli idioti in che movimento consista quella stringa di testo scritta sul foglio).

                        Non riesco a capire perché uno chiede A, e tanti rispondono B, C, D, etc.


                        Ad ogni modo, questo è molto interessante ma, per utilizzarlo a 360°, devi pagare:


                        Altrimenti, ti fai la tua bella impostazione grafica col foglio excel ed inserisci solo le immagini degli esercizi che ti interessano.
                        L'utente deve specificare cosa vuole...da quanto ha scritto sembra che lui abbia bisogno di un software che gli "prepari" la tabella...non è questione di chiedere A e rispondere B o C. Stiamo "calmi" per cortesia e non partiamo in quarta con le "accuse".
                        Grazie...

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                        No mental :seg: Crew
                        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • Schumpter
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                          #13
                          ragazzi, avete fatto una cagnara per nulla. Rilegette la mia domanda iniziale!

                          "sto cercando un programmino per il pc (non la classica tabella di excel) che mi permetta di crearmi delle schede di allenamento " ... cioè, la scheda me la compongo IO ma volevo una qualcosa di graficamente carino, non il solito foglio di Excel! Lo so bene che se so da me gli esercizi la scheda non occorre, ma sono solito adoperare il pc per ogni cosa e allora mi son chiesto se ci fosse qualche "fissato come me" che usasse il pc anche per stamparsi delle schede. Mi sono spiegato? Be quiet )

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                          • S3t
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                            #14
                            ehehe ti capisco perchè anche io sono un amante dell'estetica e dell'ordine...però ti dico la verità, quando mi organizzo una scheda lo faccio in modo ordinato questo si, ma su un comune block notes...

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                            • RAYBAN
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Schumpter Visualizza Messaggio
                              ragazzi, avete fatto una cagnara per nulla. Rilegette la mia domanda iniziale!

                              "sto cercando un programmino per il pc (non la classica tabella di excel) che mi permetta di crearmi delle schede di allenamento " ... cioè, la scheda me la compongo IO ma volevo una qualcosa di graficamente carino, non il solito foglio di Excel! Lo so bene che se so da me gli esercizi la scheda non occorre, ma sono solito adoperare il pc per ogni cosa e allora mi son chiesto se ci fosse qualche "fissato come me" che usasse il pc anche per stamparsi delle schede. Mi sono spiegato? Be quiet )
                              Software di questo genere non ne conosco.

                              Tuttavia se la scheda è per te, e la crei TU stesso - ergo conosci gli esercizi - , non vedo la necessità di avere stampate sulla scheda le immagini (che poi quelle piccole e stilizzate nel 99% dei casi fanno pena! ) degli esercizi.

                              Spero comunque che qualche utente possa esserti di aiuto.
                              sigpic

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