Fare squat con manubri sulle spalle?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • elmander
    Bodyweb Member
    • Nov 2011
    • 32
    • 18
    • 0
    • Send PM

    Fare squat con manubri sulle spalle?

    Puo' consederarsi pari allo squat con bilanciere? Mi sembra che per i carichi man mano che si procede e' difficile mettere troppo peso sul manubrio o mi sbaglio ? Ditemi : ) ...Salve a tutti : ) .
  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
    • 24429
    • 338
    • 121
    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
    • Send PM

    #2
    Normale che con i manubri hai più difficoltà oltre che squilibrio nell'esecuzione.....per non parlare dei carichi che non saranno mai come quelli fatti col bilanciere
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

    Commenta

    Working...
    X