Salve a tutti, sono un aspirante body builder di Bari.
Da tempo leggo tutto ciò che è possibile sul web e sui forum di bb; mi sono fatto una cultura teorica ma in pratica...Non ho fatto nulla.
Ho provato più volte ad iscrivermi in palestra, ma i risultati erano mediocri; non venivo seguito da nessuno, mandato allo sbaraglio con schede preimpostate, senza un piano dietetico, senza un controllo dignitoso dell'esecuzione degli esercizi.
Ho deciso che i tempi sono maturi per provarci sul serio, senza voler raggiungere obiettivi assurdi ma solo quello che desidererei con tutto il cuore, credetemi: mettere su qualche chiletto di muscoli su questo corpicino da scricciolo, facendo tutti i sacrifici possibili ed immaginabili, in termini di dieta, di costanza nell'allenamento, di tempo, di riposo, di rinuncia ai vizi. Senza fretta, ma lo voglio assolutamente.
Vi chiedo quindi, se possibile, di darmi consigli su una buona palestra di Bari e dintorni, e meglio ancora qualche nominativo e contatto di personal trainer che mi segua, mi istruisca, mi guidi nel mio percorso. Se non è opportuno fare nomi in pubblico, anche tramite messaggio privato.
Vi saluto tutti, ringrazio di cuore chi mi aiuterà.
Da tempo leggo tutto ciò che è possibile sul web e sui forum di bb; mi sono fatto una cultura teorica ma in pratica...Non ho fatto nulla.
Ho provato più volte ad iscrivermi in palestra, ma i risultati erano mediocri; non venivo seguito da nessuno, mandato allo sbaraglio con schede preimpostate, senza un piano dietetico, senza un controllo dignitoso dell'esecuzione degli esercizi.
Ho deciso che i tempi sono maturi per provarci sul serio, senza voler raggiungere obiettivi assurdi ma solo quello che desidererei con tutto il cuore, credetemi: mettere su qualche chiletto di muscoli su questo corpicino da scricciolo, facendo tutti i sacrifici possibili ed immaginabili, in termini di dieta, di costanza nell'allenamento, di tempo, di riposo, di rinuncia ai vizi. Senza fretta, ma lo voglio assolutamente.
Vi chiedo quindi, se possibile, di darmi consigli su una buona palestra di Bari e dintorni, e meglio ancora qualche nominativo e contatto di personal trainer che mi segua, mi istruisca, mi guidi nel mio percorso. Se non è opportuno fare nomi in pubblico, anche tramite messaggio privato.
Vi saluto tutti, ringrazio di cuore chi mi aiuterà.
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