gambe!

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  • bboy85
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2012
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    #1

    gambe!

    cosa ne pensate di questo attrezzo ?

    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    buono per i polpacci (e nemmeno tanto)...ma per allenare le gambe è inutile...rom ipercorto.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    • bboy85
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      • Feb 2012
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      #3
      grazie manx !

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      • RAYBAN
        Ultrà
        • Feb 2006
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        #4
        D'accordo con Manx.
        sigpic

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        • bboy85
          Bodyweb Advanced
          • Feb 2012
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          • Send PM
          #5
          opterei per questo allora

          così lascio squal e/o affondi come primi esercizi e poi isolamento..

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          • Senpai
            WINTERBORN MOD
            • Mar 2009
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            • OCCITANIA
            • Send PM
            #6
            Originariamente Scritto da bboy85 Visualizza Messaggio
            opterei per questo allora

            così lascio squal e/o affondi come primi esercizi e poi isolamento..
            Okkio che per questa devi avere tanta ghisa !
            Se carichi 80/100 kg ti si ribalta se nn ne metti anche dietro , ed in effetti quelli che sembrano dei perni portadischi , servono proprio a quello !
            Originariamente Scritto da menez
            Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

            Valadas Occitanas


            ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
            OSS!!!

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            • fabio96
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2012
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              #7
              Originariamente Scritto da Senpai Visualizza Messaggio
              Okkio che per questa devi avere tanta ghisa !
              Se carichi 80/100 kg ti si ribalta se nn ne metti anche dietro , ed in effetti quelli che sembrano dei perni portadischi , servono proprio a quello !
              Ma servono per tenersi quando si fa il leg curl...
              http://www.accademiaitalianaforza.it...dello-stimolo/
              http://www.accademiaitalianaforza.it...-curl-fa-male/
              http://www.rawtraining.eu/ipertrofia/

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              • CoolProject
                Bodyweb Advanced
                • May 2011
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                • Foggia
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                #8
                Originariamente Scritto da fabio96 Visualizza Messaggio
                Ma servono per tenersi quando si fa il leg curl...
                vero.. però non so se si può usare anche come porta dischi! comunque è un giocattolino secondo me quello della powerline.. prendi quello della bodysolid più robusto!

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                • S3t
                  Bodyweb Advanced
                  • Nov 2010
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                  • Send PM
                  #9
                  Originariamente Scritto da bboy85 Visualizza Messaggio
                  opterei per questo allora

                  così lascio squal e/o affondi come primi esercizi e poi isolamento..
                  mah, secondo me con questo esercizio ti distruggi la schiena...

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                  • bboy85
                    Bodyweb Advanced
                    • Feb 2012
                    • 487
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                    #10
                    Originariamente Scritto da CoolProject Visualizza Messaggio
                    vero.. però non so se si può usare anche come porta dischi! comunque è un giocattolino secondo me quello della powerline.. prendi quello della bodysolid più robusto!



                    questa dici ?

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                    • CoolProject
                      Bodyweb Advanced
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                      • Foggia
                      • Send PM
                      #11
                      si.. anche migliore per lo schienale nella leg extension..

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