Piccola curiosità su allenamento e conseguenti dolori

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  • giosci94
    Bodyweb Member
    • May 2012
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    #1

    Piccola curiosità su allenamento e conseguenti dolori

    Salve ragazzi, ho una piccolissima curiosità sui dolori post allenamento: io mi alleno lunedì, giovedì e venerdì. Il giovedì faccio addominali e gambe ed ovviamente venerdì mi sveglio con i classici dolori. Ora mi domandavo: il venerdì posso fare i bicipiti-tricipiti anche se ho ancora dolori ad addome e gambe? Facendo questo comprometto in qualche modo l'allenamento del giovedì?
    Tag: allenamento, dolori, massa
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    non comprometti nulla...,chi si allena 4 o 5 volte...come farebbe? fai un search sui doms...a questa domandaè stato risposto migliaia di volte. Tranquillo.Chiudo come da regolamento.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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