Crossfit :D

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • ilcatigamatti
    Bodyweb Senior
    • Jun 2009
    • 4404
    • 401
    • 479
    • a me casa
    • Send PM

    #31
    Originariamente Scritto da 7thSky Visualizza Messaggio
    Grazie mille, era quello che volevo sapere...il condizionamento generale coadiuva il resto, quindi se macini Km pedali forte, se combatti, cresci...il crossfit colma le lacune ma non mi rende un miglior scalatore o velocista...tutto chiaro!
    beh diciamo che ti da una buona base per un po tutto ma per forza di cose una base è generale e non puo essere specifica lo vedo come un ottimo metodo allenate per atleti professionisti DI BASE e come una disciplina divertente e con ottimi risultati per l'utente medio da palestra ma se vuoi eccellere in uno sport devi praticare quello sport
    sigpic
    Originariamente Scritto da zajka
    sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia

    Commenta

    • 7thSky
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2006
      • 465
      • 8
      • 3
      • Send PM

      #32
      Originariamente Scritto da ilcatigamatti Visualizza Messaggio
      beh diciamo che ti da una buona base per un po tutto ma per forza di cose una base è generale e non puo essere specifica lo vedo come un ottimo metodo allenate per atleti professionisti DI BASE e come una disciplina divertente e con ottimi risultati per l'utente medio da palestra ma se vuoi eccellere in uno sport devi praticare quello sport

      ...yes, ho compreso bene!!!

      Commenta

      • riporto
        Bodyweb Advanced

        • Jan 2003
        • 851
        • 14
        • 4
        • mediolanum
        • Send PM

        #33
        Originariamente Scritto da 7thSky Visualizza Messaggio
        ...@ castigamatti: io nella stagione invernale inizierei crossfit in una palestra vicino a dove lavoro, a settimo milanese (Urban 9mm), conosci?

        praticando anche ciclismo (faccio gare ciclistiche da maggio in poi) e muay thai, lo trovi propedeutico o no?!?
        Originariamente Scritto da ilcatigamatti Visualizza Messaggio
        urban è ottima ...
        Ottima scelta, mi alleno li da gennaio e devo dire che mi son trovato veramente bene, sia come istruttore/i sia come tipo di sport tanto da non voler MAI più metter piede in una palestra comune.
        Non so tu a che livello sia ma personalmente da quando pratico Crossfit mi sento più forte, più agile, più scattante, e ne ho ancora di km da macinare visto che sono ancora piuttosto scarpone!
        Non è un semplice allenamento, è (quasi) una filosofia di vita!

        Commenta

        • 7thSky
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2006
          • 465
          • 8
          • 3
          • Send PM

          #34
          Originariamente Scritto da riporto Visualizza Messaggio
          Ottima scelta, mi alleno li da gennaio e devo dire che mi son trovato veramente bene, sia come istruttore/i sia come tipo di sport tanto da non voler MAI più metter piede in una palestra comune.
          Non so tu a che livello sia ma personalmente da quando pratico Crossfit mi sento più forte, più agile, più scattante, e ne ho ancora di km da macinare visto che sono ancora piuttosto scarpone!
          Non è un semplice allenamento, è (quasi) una filosofia di vita!
          chiedo ai mod. come faccio a mandare un msg privato o la mia mail all'utente "riporto"?!? è concesso?!?

          ...ad ogni modo, in che orari ti alleni?
          Last edited by 7thSky; 02-08-2012, 13:07:42.

          Commenta

          • Sean
            Csar
            • Sep 2007
            • 121385
            • 3,533
            • 3,576
            • Italy [IT]
            • In piedi tra le rovine
            • Send PM

            #35
            Passatevi gli indirizzi mail via rep. I PM sono abilitati ai soli utenti Senior.
            ...ma di noi
            sopra una sola teca di cristallo
            popoli studiosi scriveranno
            forse, tra mille inverni
            «nessun vincolo univa questi morti
            nella necropoli deserta»

            C. Campo - Moriremo Lontani


            Commenta

            • 7thSky
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2006
              • 465
              • 8
              • 3
              • Send PM

              #36
              Ok Sean, ma come si fa?!? sorry, se mi linki la spiegazione me la leggo...

              Commenta

              • Sean
                Csar
                • Sep 2007
                • 121385
                • 3,533
                • 3,576
                • Italy [IT]
                • In piedi tra le rovine
                • Send PM

                #37
                Sei iscritto dal 2006 e ancora non sai come si danno le rep? Nel post delll'utente col quale vuoi comunicare c'è un pulsante a forma di stella. Ci clicchi sopra e si apre una finestra dove poter lasciare un messaggio. Per leggere i propri o le risposte, basta andare in "impostazioni", scorrere la pagina e trovare i messaggi di reputazione.
                ...ma di noi
                sopra una sola teca di cristallo
                popoli studiosi scriveranno
                forse, tra mille inverni
                «nessun vincolo univa questi morti
                nella necropoli deserta»

                C. Campo - Moriremo Lontani


                Commenta

                • riporto
                  Bodyweb Advanced

                  • Jan 2003
                  • 851
                  • 14
                  • 4
                  • mediolanum
                  • Send PM

                  #38
                  Io sono iscritto dal 2003 e non ho la minima idea di cosa siano tutte ste stranezze di sto forum, rep, srep, rap, srap... visto che in tutti gli altri forum esistono e funzionano i PM...

                  Ma, tant'è, vivo bene lostesso.

                  Quindi, se qualcuno ha qualcosa da chiedermi me lo chieda pure qui.
                  Last edited by riporto; 02-08-2012, 15:57:58.

                  Commenta

                  • RAYBAN
                    Ultrà
                    • Feb 2006
                    • 14095
                    • 488
                    • 919
                    • Send PM

                    #39
                    Messaggio di moderazione

                    Originariamente Scritto da riporto Visualizza Messaggio
                    Io sono iscritto dal 2003 e non ho la minima idea di cosa siano tutte ste stranezze di sto forum, rep, srep, rap, srap... visto che in tutti gli altri forum esistono e funzionano i PM...

                    Ma, tant'è, vivo bene lostesso.

                    Quindi, se qualcuno ha qualcosa da chiedermi me lo chieda pure qui.
                    No. Quì si parla di argomenti che non vanno OT. Per tutto il resto ci sono gli altri mezzi messi a disposizione dal forum e le e-mail. Altrimenti si sanziona per OT.
                    Questo per chiarezza.
                    sigpic

                    Commenta

                    • riporto
                      Bodyweb Advanced

                      • Jan 2003
                      • 851
                      • 14
                      • 4
                      • mediolanum
                      • Send PM

                      #40
                      Beh ho fatto una "rep" all'amico 7thSky con la mia mail ma non si è ancora fatto vivo... bah.

                      Basta OT ora torniamo al Crossfit (magari)... la mia palestra è chiusa e da solo non ce la faccio a mettermici.

                      Commenta

                      Working...
                      X