Ragazzi è da parecchio tempo che vedo questi video di ragazzi che si allenano alla sbarra o attaccati a delle aste orizzontali e fanno delle cose incredibili davvero!
Io mi chiedo a me sembra difficile riuscire a fare certe cose e soprattuto raggiungere quel livello di definizione e massa solamente provandoli a fare così!
C'è qualcuno che lo pratica o magari è informato che magari mi può spiegare come si preparano se seguono degli allenamenti tipo una scheda vera e propia a me questa cosa mi ha incuriosito molto!
Via ai commenti e risposte ditemi la vostra!!
Io mi chiedo a me sembra difficile riuscire a fare certe cose e soprattuto raggiungere quel livello di definizione e massa solamente provandoli a fare così!
C'è qualcuno che lo pratica o magari è informato che magari mi può spiegare come si preparano se seguono degli allenamenti tipo una scheda vera e propia a me questa cosa mi ha incuriosito molto!
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